Witam wszystkich. Od d³u¿szego ju¿ czasu jestem na diecie i regularnie æwiczê. Widzê ju¿ pierwsze efekty ale ostatnio mój trener powiedzia³ mi, ¿e nie powinnam zapominaæ o odpowiedniej suplementacji. Czy Wy u¿ywacie od¿ywek przy treningach ? Moja znajoma poleci³a mi
od¿ywki activlab. , podobno s± bardzo skuteczne. Macie jakie¶ do¶wiadczenia ?